Kopping ved skuldersmerter
Skuldersmerter kan påvirke alt fra arbeidshverdagen til søvnkvaliteten. Enten smertene skyldes stress, overbelastning, arbeidsstilling eller en skade kan kopping være en effektiv metode for å løsne opp spenninger og øke bevegeligheten.
Hvordan kan kopping lindre skuldersmerter?
– Øker blodsirkulasjonen – bedre oksygentilførsel og næring til musklene
– Løsner opp spenninger – reduserer stivhet og forbedrer bevegeligheten
– Lindrer smerte – stimulerer kroppens naturlige smertedempende mekanismer
– Fremmer restitusjon – bra for deg som trener eller har arbeid som belaster skuldrene
– Gir dyp avslapning – mange opplever økt velvære og mindre stress
Hvem passer behandlingen for?
Kopping ved skuldersmerter passer godt for deg
– som har kontorjobb og plages med lite bevegelighet og spenninger i skuldre og nakke
– opplever smerter etter trening eller fysisk arbeid
– har dårlig bevegelighet i skuldrene
– ønsker en naturlig metode for å lindre smertene
Hva kan du forvente av behandlingen?
Først kartlegger vi hvor smerten sitter og hvilke muskler som er involvert. Koppene plasseres eller
beveges deretter på strategiske punkter for å øke blodsirkulasjonen og løsne opp spenninger i musklene
rundt skulderleddet og øvre rygg. Koppenes vakuumeffekt skaper en sugende og varm følelse.
Behandlingen tilpasses dine behov og din kropp. Etter behandlingen kan du føle deg mer avslappet og
bevegelig. Du kan også føle deg noe øm og støl, men dette går som regel over til dagen etter. Merkene
som oppstår på huden vil vanligvis forsvinne i løpet av noen dager,
Hvor mange behandlinger trenger jeg for skuldersmerter?
Dette avhenger av årsaken til smertene. Noen merker bedring etter 1-3 behandlinger, men for mer vedvarende plager kan en serie med behandlinger være gunstig. Ofte ser vi raskere bedring når vi kombinerer kopping med andre behandlingsmetoder som for eksempel intramuskulær nålebehandling (IMS) eller triggerpunktbehandling.
Kan kopping redusere smerter etter trening eller belastningsskader?
Ja, kopping kan redusere muskelspenninger og ømhet etter trening eller ved belastningsskader. Behandlingen øker blodsirkulasjonen og kan bidra til raskere restitusjon.
Kan kopping øke bevegeligheten i skulderen?
Ja, kopping kan bidra til å øke bevegeligheten ved å løsne opp stramme muskler og bindevev rundt skulderleddet og i brystryggen. Mange opplever bedre bevegelse etter behandling spesielt hvis stivheten skyldes muskelspenninger eller dårlig sirkulasjon.
