Utdannelse
Master Mat-teknologi 2010 - 2015
Academy of integrative nutrition 2024-2025
Jeg er en sertifisert integrativ ernæringsspesialist – en helseprofesjonell som er dedikert til å fremme din generelle helse og velvære.
Jeg tar en naturmedisinsk tilnærming som kombinerer tradisjonell ernæringsvitenskap med livsstilsstrategier for å finne og behandle de underliggende årsakene til helseplager – ikke bare symptomene.
I stedet for å fokusere utelukkende på enkeltstående næringsstoffer, ser jeg på helheten: stressmestring, søvn, fysisk aktivitet og emosjonell balanse.
Mitt mål er å gi deg verktøyene du trenger for å leve et sunnere og mer balansert liv.
Kan hjelpe med
overvekt
vektoppgang
høyt blodtrykk
høyt kolesterol
hudproblemer
mage-/tarmproblematikk
vitamin- og mineralmangel
hormonbalanse
stressreduksjon og mental helse
søvnplager
urolighet og lite energi