Utdannelse

  • Master Mat-teknologi 2010 - 2015

  • Academy of integrative nutrition 2024-2025

 

Jeg er en sertifisert integrativ ernæringsspesialist – en helseprofesjonell som er dedikert til å fremme din generelle helse og velvære.

Jeg tar en naturmedisinsk tilnærming som kombinerer tradisjonell ernæringsvitenskap med livsstilsstrategier for å finne og behandle de underliggende årsakene til helseplager – ikke bare symptomene.

I stedet for å fokusere utelukkende på enkeltstående næringsstoffer, ser jeg på helheten: stressmestring, søvn, fysisk aktivitet og emosjonell balanse.

Mitt mål er å gi deg verktøyene du trenger for å leve et sunnere og mer balansert liv.

 

Kan hjelpe med

  • overvekt

  • vektoppgang

  • høyt blodtrykk

  • høyt kolesterol

  • hudproblemer

  • mage-/tarmproblematikk

  • vitamin- og mineralmangel

  • hormonbalanse

  • stressreduksjon og mental helse

  • søvnplager

  • urolighet og lite energi