AKUPUNKTUR OG HOFTEPLAGER
Hofteplager kan gjøre vanlige, hverdagslige bevegelser krevende – som å gå, reise seg, høye seg eller sove på siden. Enten plagene skyldes slitasje, muskelspenninger, betennelse, akutt overbelastning eller langvarig belastning, kan akupunktur være et effektivt tiltak for å lindre smerten og gi bedre funksjon. Du skal kunne bevege deg fritt og uten smerter i hverdagen.
Hvordan kan akupunktur hjelpe ved hofteplager?
Akupunktur stimulerer kroppens egne smertelindrende og betennelsesdempende mekanismer, samtidig som den øker sirkulasjonen i og rundt hofteleddet. Ved hjelp av målrettet nålebehandling kan vi påvirke dype strukturer og løsne spenninger i rygg, sete og lår som bidrar til smerter i hoften.
Fordeler med akupunktur ved hoftesmerter:
Reduserer smerte og betennelsestilstander
Løser opp spenninger i setemuskulatur og bekken
Forbedrer blodsirkulasjonen
Fremmer bevegelighet og funksjon
Naturlig behandling uten medisiner
Hvem passer behandlingen for?
Akupunktur kan være nyttig ved blant annet:
Artrose/slitasje i hoften
Piriformissyndrom og stråling mot sete/lår
Smerter etter overbelastning eller trening
Muskelspenninger i rygg og rundt hofte og bekken
Stivhet eller begrenset bevegelighet
Hva kan du forvente under behandlingen?
Behandlingen tilpasses dine symptomer og plager. I de fleste tilfeller velger vi å bruke intramuskulær nåling (IMS) hvor nålene settes lokalt i setemuskulatur, hofteregion og noen ganger også nedre del av rygg. Mange med hofteplager får god lindring av muskulære spenninger gjennom akupunktur. Vi kombinerer også gjerne intramuskulær nåling med andre akupunkturteknikker som støtter sirkulasjon, avspenning og smertelindring. Behandlingen er skånsom. Mange opplever lettelse i smerter og økt bevegelighet etter noen behandlinger.
Ofte stilte spørsmål
Kan akupunktur hjelpe ved hofteslitasje?
Ja, selv om vi ikke kan gjøre noe med slitasjen i selve leddet, kan behandlingen redusere smerte og bedre bevegeligheten, noe som ofte gir mindre plager i hverdagen og økt livskvalitet.
Hvor mange behandlinger trenger jeg?
Dette vil være veldig individuelt og avhenger av flere faktorer som årsak til plagene, hvor lenge du har hatt smertene og hvilke andre tiltak du kan gjøre samtidig for å støtte opp under behandlingen. Det er lettere å si noe om dette når vi har undersøkt deg og ser hvordan din kropp responderer på behandlingen. Noen merker raskt forbedring, mens andre trenger behandling over tid.
Hvorfor får jeg smerter i hoften uten at bilder viser at det er noe galt?
I mange tilfeller stammer smerter i hoftene fra muskler, sener og leddbånd rundt hofteleddet – ikke nødvendigvis selve leddet. Akupunktur kan hjelpe å løse opp spenninger og stimulere sirkulasjonen i disse strukturene, selv når bildediagnostikk ikke viser klare funn.
Kan akupunktur kombineres med annen behandling?
Absolutt. Mange opplever best effekt ved å kombinere akupunktur med øvelser, bevegelse og annen oppfølging. Akupunktur kan bidra til å redusere smerter, slik at det blir lettere å trene.
