AKUPUNKTUR OG OVERGANGSPLAGER
Sliter du med hetetokter, uro, søvnproblemer eller humørsvingninger? Overgangsalderen er en naturlig fase i livet, men for mange kvinner fører hormonelle endringer til plager som påvirker livskvaliteten og velværet. Akupunktur kan gi lindring og gjøre det lettere å komme gjennom denne fasen på en god måte.
Hvordan kan akupunktur hjelpe i overgangsalderen?
Akupunktur kan være en naturlig hjelp for kropp og sinn i endring. Akupunktur har vist god effekt på mange av de vanligste plagene som følger med overgansalderen. Ved å stimulere kroppens egen regulering av nervesystem, hormoner og sirkulasjon, kan behandlingen:
Redusere hetetokter og nattesvette
Støtte bedre søvn og restitusjon
Gi større ro og redusere stress
Styrke energinivået
Redusere humørsvingninger og gi bedre følelsesmessig balanse
Lindre leddsmerter og muskelspenninger
Hvem passer behandlingen for?
Akupunktur kan være aktuelt for deg som:
Er i overgangsalderen eller nærmer deg denne
Ønsker en naturlig måte å lindre plager på
Har plager som påvirker søvn, energi og humør
Ønsker å redusere behovet for hormonbehandling
Vil støtte kroppen i en krevende overgang
Hva kan du forvente under behandlingen?
Behandlingen starter med en grundig kartlegging av deg, dine behov og dine plager. Dette for å kunne gi en så helhetlig behandling som mulig. Ved overgangsplager benytter vi hovedsaklig klassisk akupunktur, og nålene settes på punkter som regulerer varme, hormoner, søvn, emosjonell balanse og stress.
Nålene som benyttes er svært tynne. Behandlingen er skånsom og oppleves ofte som avslappende. Mange opplever en dyp ro og en bedre hverdag allerede etter de første behandlingene. Vi gir også gjerne råd knyttet til livsstil og egenomsorg som kan støtte deg og behandlingen.
Ofte stilte spørsmål
Hvor raskt virker akupunktur ved hetetokter?
Enkelte merker forskjell allerede etter et par behandlinger, mens andre trenger behandling over flere uker før effekten stabiliserer seg. Det er viktig å huske på at overgangsalderen er en naturlig fysiologisk prosess som skyldes endringer i hormoner i kroppen. Akupunkturbehandling tar derfor først og fremst sikte på å gjøre denne overgangen lettest mulig for deg og å være en støtte til å håndtere den best mulig. Det fjerner nødvendigvis ikke plagene.
Kan jeg bruke akupunktur selv om jeg går på hormonbehandling?
Ja. Akupunktur kan brukes alene eller som supplement til hormonbehandling – vi tilpasser behandlingen etter din behov.
Kan akupunktur hjelpe meg med søvnproblemer og uro også?
Absolutt. Mange oppsøker akupunktur nettopp fordi det hjelper både kropp og sinn med å finne ro og balanse.
