AKUPUNKTUR OG SKULDERSMERTER
Sliter du med vondt i skulderen? Skuldersmerter kan påvirke både hverdagen og livskvaliteten.
Bevegelighet i skulderen er viktig for at vi skal fungere godt, men den store bevegeligheten gjør også skulderen ekstra utsatt for overbelastninger, muskelspenninger og skader. Uansett årsak kan akupunktur bidra til smertelindring og bedre bevegelighet.
Hvordan kan akupunktur hjelpe ved skulderplager?
Akupunktur stimulerer kroppens naturlige smertelindrende mekanismer ved å øke blodsirkulasjonen, redusere inflammasjon og løse opp muskelspenninger i skulderområdet, og dette vil kunne gi bedre funksjon i skulderen.
Fordeler med akupunktur ved skuldersmerter:
Lindrer smerte – påvirker smertereseptorer og fremmer frigjøring av endorfiner.
Øker blodsirkulasjonen – bidrar til bedre til bedre tilheling av skadet vev.
Reduserer betennelse – kan dempe inflammasjon i sener og ledd.
Løsner spenninger – hjelper mot stivhet og triggerpunkter i skuldermuskulaturen.
Støtter kroppens naturlige balanse – kan bidra til bedre bevegelse og mindre tilbakevendende smerter.
Hvem passer behandlingen for?
Akupunktur kan være en god løsning for deg som:
Har skuldersmerter på grunn av overbelastning eller feilbelastning.
Har en arbeidshverdag hvor skuldrene utsettes for belastning, enten det er fysisk krevende arbeidsoppgaver eller belastning pga mye stillesittende arbeid foran pc
Sliter med senebetennelse, frossen skulder eller impingement.
Opplever spenninger og stivhet i nakke og skuldre.
Ønsker en naturlig metode for smertelindring uten medikamenter,
Hva kan du forvente under behandlingen?
Smertene kan varierer fra lett ubehag til betydelig nedsatt funksjon. Behandlingen starter med en grundig vurdering av årsak og en kartlegging av hvor smertene sitter og hvilke muskler og strukturer som kan være involvert. Behandlingen tilpasses dine spesifikke problemer.
Ved skuldersmerter benytter vi som regel intramuskulær nålebehandling – IMS. Da plasseres
tynne, sterile nåler på strategiske punkter i skulder, nakke og eventuelt armer eller rygg for å løse spenninger i den eller de musklene som er årsak til smertene. Ved behov kombinerer vi IMS med andre akupunkturteknikker og andre teknikker som vil være med på å øke sirkulasjon i det smertefulle området og lindre smerter.
Intensiteten på behandlingen kan tilpasses den enkelte. Etterpå kan du kjenne deg mer bevegelig, og musklene føles ofte mindre anspente. Det er ikke unormalt å være støl i muskulaturen etter behandling med intramuskulære nåler. Det går som regel over etter 1-3 dager, som vanlig stølhet etter trening.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange behandlinger trenger jeg?
Dette varierer ut fra årsaken til smertene dine. Akutte plager kan gå over på noen uker, mens kroniske problemer ofte krever behandling over en lengre tidsperiode. Det er ofte også en betydelig gevinst ved vedlikeholdende behandlinger dersom det er faktorer i hverdagen som bidrar til å opprettholde smertene.
Kan akupunktur hjelpe mot frossen skulder?
Ja, akupunktur kan bidra til å redusere smerte og fremme bevegelighet i skulderen, men det krever ofte en serie behandlinger over lengre tid for best effekt.
Kan akupunktur kombineres med annen behandling?
Vi kombinerer ofte ulike akupunkturmetoder og manuelle teknikker for å oppnå raskest mulig resultat. Akupunktur kan også brukes sammen med annen behandling som for eksempel fysioterapi, trening og annen rehabilitering for best mulig resultat.
