Akupunktur og kneplager
Plages du av smerter eller stivhet i knærne? Knærne våre utsettes for stor belastning i hverdagen.
Smerter i knærne kan gjøre det vanskelig å gå i trapper, bevege seg fritt eller holde seg aktiv i hverdagen. Uansett om plagene skyldes slitasje, overbelastning, skade eller betennelse, kan akupunktur være en skånsom behandling for å lindre smerter og fremme kroppens egne reparasjonsprosesser.
Hvordan kan akupunktur hjelpe ved knesmerter?
Akupunktur virker gjennom å stimulere kroppens egne mekanismer for smertelindring og avspenning, Ved nakkesmerter er målet å løse opp muskelspenninger, forbedre blodsirkulasjonen og balansere kroppen og redusere belastningen på nervesystemet.
Fordeler med akupunktur ved nakkesmerter:
Reduserer smerte og betennelse.
Øker blodsirkulasjonen til knærne.
Forbedrer bevegelighet og funksjon.
Lindrer muskelspenninger rundt kneet.
Kan kombineres med annen behandling eller opptrening.
Hvem passer behandlingen for?
Akupunktur kan være aktuelt for deg som har:
Artrose/slitasje i kneet.
Smerter etter overbelastning eller trening.
Betennelser og inflammasjon.
Stivhet og hevelse i kneet.
Ettervirkninger etter skade eller operasjon.
Hva kan du forvente under behandlingen?
Behandlingen tilpasses den enkelte og fokuserer både på å lindre symptomer og korrigere årsaken til plagene. Tynne nåler settes lokalt i og rundt kneet. Intramuskulær nåling (IMS) brukes for å løse på spenninger i muskulatur som gir smerter og redusert bevegelighet i kneet. Noen ganger vil undersøkelse vise at spenninger i korsrygg og hofter medvirker til smertene i knærne, det vil da være aktuelt å også behandle disse områdene. Vi benytter gjerne også punkter som påvirker sirkulasjon og inflammasjon i knærne. Behandlingen er skånsom. Mange opplever lettelse i smerter og økt bevegelighet etter noen behandlinger.
Ofte stilte spørsmål
Kan akupunktur lindre plagene ved artrose i kneet?
Ja, mange med kneartrose opplever smertelindring, mindre stivhet og bedre funksjon etter akupunkturbehandling. Behandlingen erstatter ikke slitte ledd, men kan gi mindre plager og bedre livskvalitet.
Er det nødvendig å kombinere akupunktur med trening?
Du må ikke trene for å ha effekt av akupunktur, men resultatene kommer raskere og varer lenger.
For mange er kombinasjon av behandling og tilpasset aktivitet den beste løsningen. Akupunktur kan gjøre det lettere å komme i gang med fysisk aktivitet og trening ved å dempe smertene.
Gjør det vondt å få nåler i kneet?
De fleste kjenner lite eller ingenting til nålene som settes lokalt rundt kneet. Noen opplever en liten stramming eller prikking som raskt går over. Imidlertid benytter vi ofte intramuskulær nåling for å løse spenninger i stram muskulatur som påvirker funksjon og smerte i kneet. Denne delen av behandlinge vil de fleste kjenne godt når nålene treffer triggerpunktene. Imidlertid brukes tynne nåler, og nålene er et utmerket verktøy for å komme i kontakt med den aktuelle muskulaturen.
